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花茶知识:牛蒡茶哪些人不能喝

2022-10-16 本站作者 【 字体:

 

牛蒡片茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品。牛蒡片茶可直接泡茶喝。牛蒡茶冲饮方法:取若干茶片、丝用开水冲泡三至五分钟即可饮用。泡至无色后,嚼食之效果更佳。

花茶知识:牛蒡茶哪些人不能喝(图1)

牛蒡茶富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素等成分,日常饮用可调节身体平衡,但感冒人群、敏感人群、脾胃虚寒人群不能喝,另外腹泻人群、体质衰弱者也不能喝牛蒡茶,其次在喝牛蒡茶的时候还需要注意用量,避免过度。

花茶知识:牛蒡茶哪些人不能喝(图2)

牛蒡茶哪些人不能喝

花茶知识:牛蒡茶哪些人不能喝(图4)

整体而言,长期饮用牛蒡茶无害,不过牛蒡性寒,吃太多可能导致腹泻,粗纤维也可能导致消化不良。

1、感冒或营养状态不好时,不适合吃太多牛蒡;

2、肝脏机能严重衰退的病人也不适合纤维太粗糙的饮食。

3、脾虚腹泻,脾胃虚寒的忌用。

4、阴虚(手心或身体其他部位发汗)火旺不适合喝牛蒡茶。

5、大便稀薄的,喝牛蒡茶就不是很适宜的。

6、牛蒡茶在饮用时不宜过浓,过浓容易引起上火,就像我们平时喝高汤一样,喝的量多,就容易上火,在泡制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了!

提醒:牛蒡因为纤维粗,口感不甚好,无法当作主要食材,为了保存牛蒡的营养素,最好避免长时间烹煮,煮汤时也尽量不要反复熬煮。

牛蒡茶哪些人不能喝

牛蒡茶注意事项:

1、每天5-8克,便秘者、减肥者可酌情增加饮用牛蒡茶;

⒉、专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物,不要熬夜,以防出现上火。

⒊、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。

4、不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。

5、牛蒡茶不宜过浓,过浓容易引起上火,在泡 制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了。

6、牛蒡茶不与其它茶混饮。

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