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花茶知识:女人喝什么抗衰老?养颜抗衰老的七种花茶

2022-06-10 本站作者 【 字体:

 

每个女性朋友其实都有一个长期需要去做的事业就是保养,而保养就是希望自己都能够留住青春和美丽,可是随着年龄的增长,身体内激素水平慢慢下降,衰老症状也会随之而来。另外,平时作息不规律的女性朋友也更容易老得早和老得快。此时不妨每天喝杯花茶,那么喝什么花茶有助于抗衰老呢?

花茶知识:女人喝什么抗衰老?养颜抗衰老的七种花茶(图1)
女人喝什么抗衰老?养颜抗衰老的七种花茶

【有助于抗衰老的7种花茶】

花茶知识:女人喝什么抗衰老?养颜抗衰老的七种花茶(图3)

一、百合花茶

花茶知识:女人喝什么抗衰老?养颜抗衰老的七种花茶(图4)

材料:百合花5朵,蜂蜜适量。做法:1、先将百合花用沸水稍冲洗干净,放入杯中;2、然后往杯中加入大约500毫升的沸水浸泡5分钟;3、最后再加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。注意:可以多次冲泡2~3次,每次回冲都需要浸泡5分钟。功效:百合花是非常好的养颜花茶,其内里富含粘液质以及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,能够对抗皮肤衰老,养颜美容。

二、玫瑰大枣茶

材料:玫瑰花4朵,大枣3颗,枸杞3克,蜂蜜适量。做法:1、先将玫瑰花用沸水稍冲一遍洗净备用;2、然后将所有材料一同放入杯中;3、接着倒入大约500毫升的沸水浸泡5分钟;4、最后加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。注意:可以多次冲泡2~3次,每次回冲都需要浸泡5分钟。功效:玫瑰花和大枣都是补气补血的好物,此茶能帮助补充肌肤水分,使肌肤光滑细腻,改善人体内分泌,有效抗衰老。

三、玉兰花绿茶

材料:玉兰花3朵,绿茶、盐水各适量。做法:1、先将玉兰花剥瓣,用盐水反复清洗沥干;2、然后将其放入煮茶器中,加入大约500毫升水;3、煮沸后加入绿茶浸泡5分钟即可饮用。注意:可以多次冲泡2~3次,每次回冲都需要浸泡5分钟。功效:玉兰花是很好的养颜花茶,加入绿茶一起喝能够帮助和气益肺,其中含有的抗氧化成分能够有效预防衰老。

四、含笑花茶

材料:含笑花5克,蜂蜜适量。做法:1、先将含笑花用沸水浸冲洗一遍,放入杯中;2、然后加大约500毫升沸水浸泡10分钟;3、最后加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。注意:可以多次冲泡2~3次,每次回冲都需要浸泡5分钟。功效:含笑花茶具有很好的抗氧化作用,常饮能够帮助延缓人体衰老进程,有效对抗衰老。

五、七彩菊玫瑰茶

材料:七彩菊5克,玫瑰花6朵。做法:1、先将七彩菊、玫瑰花用沸水冲泡一遍;2、然后一同放入杯中,加大约500毫升沸水;3、接着浸泡个10分钟之后即可饮用。注意:可以多次冲泡2~3次,每次回冲都需要浸泡5分钟。功效:七彩菊玫瑰茶能够帮助清心润肺、护肤美容,长期饮用可以防止肌肤老化。

六、玫瑰洋甘菊茶

材料:玫瑰花6朵,洋甘菊5克。做法:1、先将洋甘菊用沸水冲洗一遍;2、然后将玫瑰花用沸水浸泡30秒后洗净;3、接着一同放入杯中,加大约500毫升沸水;4、最后浸泡个5分钟就可以饮用了。注意:可以多次冲泡2~3次,每次回冲都需要浸泡5分钟。功效:玫瑰洋甘菊茶有助于增强肌肤的弹力,促进肌肤新陈代谢,防止肌肤老化,延缓衰老。

七、灵芝莲芯百合茶

材料:灵芝、莲子芯各2克,百合3克。做法:1、先将灵芝切片洗净后放入锅中,加水适量;2、然后用中火炖煮2小时后再加入莲子心和百合;3、小火煮至沸腾后再浸泡5小时,取汁饮用。功效:灵芝莲芯茶有助于安神健脾、补益身体、延缓衰老,长期饮用对皮肤的保养很有好处。

Tag标签: 养颜抗衰老花茶

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